目前日期文章:201308 (4)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
我的咖啡奇緣---謝金河--信件轉貼我不是咖啡迷,不常在辦公室,經常是助理從7-11帶回一杯熱拿鐵,平時品嚐咖啡也是隨遇而安。遇到喝咖啡的場合,我都是加入一些牛奶,但不加糖,但這些喝咖啡的習慣,最近卻被顛覆了。 大約一個多月前,一房屋二胎個周日中午,剛爬完七星山,吃過中飯,朋友提議去喝咖啡,於是,他就帶領著我到菁山路,靠近仰德大道的一家看起來並不起眼的「吉佳咖啡」。吉佳的陳老闆一眼就看出我是誰,就因為這個因緣際會,我上了一課很重要的咖啡課。 在咖啡廳坐定房屋貸款,陳老闆就教我如何喝咖啡,他說咖啡不在價格高低,在咖啡豆是否新鮮。他說喝到新鮮咖啡就跟喝果汁一般,一入口會有一些果酸,但入口後會產生回甘,再由甘變甜,口感會愈來愈棒,因此,喝到新鮮的咖啡就跟喝果汁一般,什麼都不必加,喝黑債務整合咖啡最好, 陳老闆說,一般人喝咖啡會加糖,加奶精,那是因為咖啡豆已不新鮮,已經氧化了,因此,會愈喝愈苦,只好用糖、奶精來蓋掉這個苦味。我問他說,為什麼他賣上等的牙買加藍山大杯350元,小杯250元。 經過這個指點,我終於了解,喝支票借款咖啡貴在咖啡豆經過烘焙出來後是不是在兩周內喝完,我在陳老闆店內買了半磅牙買加藍山,也買了半磅綜合咖啡,回家試了一下,確有很大差別,當然兩者價格相差近10倍。這時我才知道我們在外頭喝的咖啡價差差別那麼大,原來是咖啡豆的差別。支票貼現 我的喝咖啡奇緣第一課就從此開始,另一個顛覆過去習慣的新觀念是,喝新鮮咖啡對身體幫助很大,喝不新鮮的咖啡對身體傷害很大,最令我震驚的是,陳老闆告訴我說,喝到新鮮咖啡,不但不會睡不著覺,反而更好睡。過去,我在晚飯後從不喝咖汽車借款啡,上周四、五,我在餐廳請朋友吃飯,飯後我請廳房用吉佳的咖啡豆沖煮出來的咖啡跟朋友共享,為了證明陳老闆的觀點,我連續在十點鐘左右各喝了一大杯黑咖啡,回到家仍然很好睡,證明了陳老闆此言不差。 從喝咖啡,我有了一個新體驗,那汽車貸款就是喝咖啡、喝茶最後的道理都一樣。另一個是吃最重材,價格大不相同,喝咖啡也是一樣,吃東西,食材最重要。 最近我看到一則外電報導說,每天一杯咖啡長壽機率高,這項研究是調查希臘愛琴海以東的伊卡里西島,調查島上65到100歲的老年人房屋出租,他們每天喝4到5杯咖啡,結果有3分之1以上的人可以活到90歲,這個島上癌症患者比西方國家平均人數少20%,比西方國家患心臟病的人少50%,而且從不存在老人癡呆的問題。結論是:希臘長壽島百歲老人秘笈:每天一杯濃咖啡,看起來喝咖啡好買房子處不少。 現在我慢慢學會品嚐咖啡,每天早上帶一壼新鮮咖啡,什麼都不加,除了咖啡香,還有神清氣爽的感覺。

lmriopifbc 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

轉變中的謝厝水尾~讓人感動!辛酒店打工苦將近一年了~~97.11.30 謝厝酒店兼職社區總體營造成果展左起:村長長灘島蘇東明  鄉長吳幕禹吳哥窟  理事長連家淇 縣長蘇治帛琉芬  縣議員林哲凌為謝厝當鋪活藝館的成立剪彩現場青年志工貸款們賣力的表演開心歡慶社區志工借錢親手做的〝紅龜粿〞~好吃ㄟ虎房屋二胎科大的同學們也來為我們的木雕票貼彩繪打氣加油

lmriopifbc 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

15種排毒食品介紹15種排毒食品,都是在超市裡可以買到的平價商品,經濟實惠,又可排毒瘦身!水果類蘋果“An apple a day keeps the doctor away.” 這句英文俗諺大家都聽過。別小看蘋果,它含有果膠能夠避免食物在腸內腐化,具備良好的清腸排毒美容養顏的功效,可以說是腸道的清道襯衫夫。檸檬含有豐富的維他命C,除了排毒還有美白的效果。每天空腹喝三杯檸檬泡的溫水,有助於身體排出毒素,尤其是經常面對電腦的人。另外泡檸檬水時只要放1/4--1/6個就好,而胃不好的人更要特別注意,可能會太刺激。奇異果每天空腹時吃一個奇異果,便秘會改善、皮膚也會變白,因為訂做禮服含有豐富的維他命C,是當之無愧的排毒明星。蔬菜類黃瓜黃瓜解毒利水,是減肥護膚的聖品。很多人會把黃瓜尾切掉,但其實黃瓜尾含有較多的苦味素,是黃瓜排毒的主要成份。苦瓜苦瓜中含活性蛋白質具有抗癌作用,能清除體內有害物質,同時含有高能清脂素,對於減肥相當有效。不喜歡苦濾桶瓜苦味的人,也可將苦瓜煮水拿來擦拭皮膚,具有鎮靜肌膚的效果。芹菜含有豐富的纖維,能夠過濾體內的廢物,幫助身體排毒,還能夠降血壓。要注意的是芹菜是感光蔬菜,容易長斑的皮膚更易出現色素沉澱,所以最好避免在中午吃,室外游泳前也避免吃。番茄番茄中含有茄紅素,是優秀的抗節能燈具氧化劑,能夠抗自由基,而且含有豐富的維他命C,能夠抑制黑色素。飲料類蜂蜜早起空腹喝一杯蜂蜜水,既能夠幫助通便,更能夠滋潤肌膚。優酪乳每天一瓶優酪乳,能夠潤腸通便,抑制腸道壞菌生長。葡萄醋結合了葡萄和醋的優點,既能幫助消化、又也抗氧化效果。有利於新陳代謝、可消除酒店經紀疲勞、抗衰老、減肥。但是有胃潰瘍的人最好不要喝果醋,以免過度刺激,或是搭配蘇打餅乾一起食用。豆漿含有植物性雌激素,能夠調節內分泌,延緩肌膚衰老,養顏美容。粗糧類玉米含有粗纖維,能排出體內毒素,適合習慣性便秘的人食用。玉米在消化時會燃燒很多熱量,被喻為是”負熱量酒店工作”食品。薏仁薏仁能夠促進血液循環、水分代謝、發揮利尿消腫的效果,有助於改善水腫型肥胖,同時也有美白的效果。綠豆綠豆能清熱解毒,促進正常新陳代謝。在吃了油膩煎炸的食物後,很多人容易長痘痘,這時候可以多吃點綠豆湯,因為具有極佳的解毒功能。燕麥燕麥含有大量的水溶性纖酒店打工維與不可溶性纖維,前者能與體內膽固醇結合排出體外,後者則能幫助消化預防便秘。以上的排毒食品可以稍做組合做出好吃又健康的餐點。比方說蘋果奇異果切成小塊,淋上優酪乳就是好吃的水果沙拉;芹菜與黃瓜也切成長條狀直接沾著優酪乳生吃;芹菜與番茄可以再加上高麗菜熬巫婆湯;綠酒店兼職豆+薏仁+蜂蜜就是一道夏日清涼甜品;燕麥+薏仁一起煮可以代替白飯來食用。你看, 是不是變化多端又感覺很好吃呢?!另外附上身體的排毒時間表供大家參考,達到更好的排毒效果:21:00--22:00 為淋巴排毒時間,此段時間最好安靜休息22:00 最好上床休息,一天睡足八小時23:00--1:00 肝臟燒烤的排毒時間,須在熟睡中進行1:00--3:00 膽的排毒3:00--5:00 肺的排毒5:00--7:00 大腸的排毒,宜上廁所排便7:00--8:00 小腸大量吸收營養的時段,宜吃早餐

lmriopifbc 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

2011.05.18「活力100-好原氣 原住民族地區人力轉銜計畫」(請原鄉失業族人踴躍報名參加~)一、計畫目的:結汽車貸款合55個原住民地區內之民間企業體,積極協助失業者返回職場並創造原鄉族人就業機會,穩定在地經濟收入。二、銀行利率計畫期程︰自100年6月1日至101年5月31日止。(延用期間:100年12月1日至101年5月31日)三、申請單位:55個原機車借款住民族地區內之民間事業單位。四、名額:提供200個在地就業參與民間企業團體工作機會。五、進用對象:(一)房屋貸款具原住民身分。(二)不包含日、夜間部在學學生。(三)以辦理求職登記日前連續失業達3個月以上者,具中高齡農地貸款、低收入戶、身心障礙、單親且尚有子女就學者為優先進用,進用前項身分別者為優先審查案件。 * 詳細計畫&負債整合申請內容請參閱附件 !!!本計畫聯絡人:葉小姐 聯絡電話:02-25571600分機1652 或(分機1619 徐秀巧) 傳真資產管理公司:02-2557-9656 mail:iboo1212@apc.gov.tw 或 project5203@apc.gov.tw詳見行政院原住民族委員會支票貼現http://www.apc.gov.tw/portal/docDetail.html?CID=1F7DC464163E1579&DID=0C3331F0EBD318C2697494CEA4717EF4小額信貸

lmriopifbc 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()